Ойын тәжірибесі көп жағдайда қазіргі өмірдің қым-қуытты ортасында стресске себепкер бола алатыны белгілі. Бәсекелестік, жеңіске деген ұмтылыс және эмоциялық жүктеме адам ақыл-ойына әсер етеді. Сондықтан, ойыншылар үшін тыныштыққа оралу процесі аса маңызды. Тыныштық – әркімнің жеке кеңістігінде, өзін жақсы сезінуінде үлкен рөл атқарады. Стресстен арылу үшін дұрыс тәсілдер мен әдістемелерді таңдау, адамның ішкі сезімдерімен жұмыс…